איך להיות אדם חברותי - ואיך להפסיק לפחד תקשורת

הגיל של העיור הכולל מביא לכךאדם מרגיש בודד, להיות בין אנשים. תקשורת החובה שלנו מסתיימת בשלב החינוך בבית הספר - למידה מרחוק במוסדות, עבודה בבית, עסקים באינטרנט - והמעגל סגור רק על ידי בני משפחה קרובים. הכל השתנה: אנשים מעדיפים להישאר בבית, אבל לא לצאת לטיולים בפארקים, לבקר בקולנוע ובתיאטראות. "הטלוויזיה החליפה את הטבע בשבילי" - Matroskin אמר את זה עדיין על 20 שנה! וגם כאשר אזרחים יקרים יוצאים לדירה שלהם, הם מעדיפים לא להכיר את הדלפק הראשון, כי זה מסוכן, אם אתה מאמין בפחדים חברתיים. לכן, השאלה איך להיות אדם חברותי, זה לא כל כך קל לענות.

כנראה, אם אתה לומד להיראות בצורה חיובית יותרעל אנשים בכלל, מתברר איך להיות יותר חברותי. "סגורים" בפני עצמם אנשים חסרי ביטחון, לעתים קרובות ממורמרים, או מפוחדים. יצירת רושם של העוינות של הסביבה לתרום בקנאות התקשורת שלנו - כל הסיפורים האלה על מטורפים, רוצחים סדרתיים, אנסים, לדכא את כל הרצון לתקשר באופן עקרוני. אבל להסתכל מסביב: יש גם אנשים די הולם, לעתים קרובות יחיד, עם צורך ללא דורש לספר למישהו את הסיפור שלהם או סתם לזרוק מילה. הם גם מודאגים איך להיות אדם חברותי. נתחיל עם הכלל הפשוט של ד 'קרנגי: חיוך! ברחובות לעתים כה נדירות אתה יכול לפגוש פנים נעימים, פתוחים, מוארים בחיוך! כבר רק יישום של כלל זה ימשוך אליך את דעותיהם של עוברים ושבים. וטוב מאוד! איך להיות אדם חברותי? כן, רק תסתכל על אלה שמסתכלים עליך. צפה מעוניין, בזהירות, אבל בלי הערכה. אני מבטיח, אפילו תצפית פשוטה תביא הרבה הופעות ורגשות חיוביים. ואנשים מסביב יהיו קרובים יותר ויותר. אז, הצעד הראשון הוא ללמוד איך לראות אנשים.

שלב שני - ללמוד כיצד לקשור שיחה. לא, לא ברחוב או אפילו בפארק - בחנות, קפה, בנק. באופן כללי, בכל מקום, שבו המצב עצמו דוחף לחילופי משפטים. ראה מה נעים ולא סטנדרטי ניתן לומר לאדם שנמצא מולך. עודדו את עצמכם לומר את הביטוי הראשון, כך שבן השיח רוצה להמשיך לענות או פשוט לחייך. כדי להתגבר על הפחד שלך להיות קרוב יותר לאדם אחר קשה, אבל הכשרה עקבית קבוע ילמד אותך לקחת את הצעד הראשון בתקשורת באופן טבעי, בקלות ובטבעיות. אגב, זה בדיוק מה את האימון של התקשורת, שנערך על ידי פסיכולוגים מקצועיים, מוקדש. במסגרת השיעורים, המומחים מלמדים את הקבוצה להבין כיצד להיות אדם חברותי יותר, ולעבוד את טכניקת התקשורת. זה האחרון כולל הבעות פנים, מחוות, אינטונציה - זה לא כל כך חשוב, מה לומר, כמה לדבר. בנוסף, להירשם אימון תקשורת, תוכל למצוא אנשים בעלי דעות דומות מיד להרחיב את מעגל המכרים שלך - ללא אימון ארוך בתנאים אמיתיים.

צעד נוסף עשוי להיות ברשתהאינטרנט. זוהי צורה מיוחדת של מגע עם אנשים אחרים, שכן אנחנו לא רואים או שומעים אותם, אלא מגיבים רק למה שהם כותבים. רשתות חברתיות שונות מציעות פרויקטים רבים של תקשורת - אתה יכול אפילו להשתמש בשמות בדויים - רק לבדוק כיצד הקהילה מגיבה לפוסטים שלך, הערות, מאמרים. הזדמנות מדהימה למצוא את הסגנון שלך, אופן התקשורת, לקבוע את תחום האינטרסים בהם לתקשר נעימה ושימושי. אחרי הכל, חילופי הדעות הם העשרת שני הצדדים, כלומר לכל צד יש הזדמנות להביא משהו ייחודי ושימושי לשוחח בדיאלוג.

לבסוף, כאשר אין פחד של אנשים, ואתהבטוחים שאתם יכולים לנהל דיאלוג, לצאת באומץ בים של תקשורת וליהנות משחייה חופשית! תוכלו לראות בקרוב מאוד כי רבים יהיה אסיר תודה על העובדה שאתה הראשון להתחיל שיחה. ובכן, ואם יש כשלים - אז זה לא הבעיות שלך, אבל את הפחדים של אדם אחר. מאחל לו לשלוט נפשית במדע איך להיות אדם חברותי.