הנגאובר, מה לעשות? טוב, מי יודע? כל התחושות הלא נעימות האלה: יובש בפה, בחילה, צרבת, כאב ראש. כיצד לשפר את הרווחה ולשחזר צורה? מה עלי לעשות בבוקר?

והכל בגלל הנחש הירוק. אבל אתמול לא חשבתי כך, אדרנלין לנצח את המפתח, בנות, וודקה, גרמופון. הכל נובע מכך אלכוהול אלכוהול וודקה ומשקאות אלכוהוליים אחרים גורם לתוכן אוריאה מוגברת בגוף. בהקשר זה, יש חלוקה מחדש של הנוזל, וכתוצאה מכך בצקת הפנים, והתייבשות של המוח מוביל לכאב ראש. אם לא ידעת, משקאות אלכוהוליים של צבע כהה, לגרום להנגאובר חזק יותר מאשר אור, סוכר מגביר את האפקט. לכן משקה חריף תמיד מוביל להנגאובר אינטנסיבי יותר.

אלכוהול חו"ל, כגון רום, וויסקי, טקילהואחרים גורמים להנגאובר חזק יותר מהוודקה שלנו, בשל העובדה כי שמן fusel ממנו לא מוסרים, אבל הם עזבו כדי ליצור את הטעם ואת הטעם של המשקה.

בנוסף, הרעלת ניקוטין גם משפר הנגאובר, שכן תחת השפעת אלכוהול עשן כמות גדולה מהרגיל. אבל זה מרגיש רק בבוקר.

במהלך הנגאובר, אדם חווה צמא חריף. זאת בשל העובדה כי יש מספר רב של toxins בדם כי הם עדיין לא נרפא על ידי הכבד, והם חייבים להיות מנוטרלים. לשתות הרבה נוזלים. התחל עם שולחן רגיל של מים מינרליים, יש מספיק מלחים יסודות קורט בו. במקרה זה צרבת נוסף לכאב הראש, אתה חייב קודם לקנות מים מינרליים עם הרכב אלקליין. זה יעזור לכבות את הלהבות בבטן. לאחר מכן, אתה צריך לשתות מים רגילים שאינם מוגזים, תה חזק, מיצים וכן הלאה.

הנגאובר, מה לעשות? כמה מהר להסיר הנגאובר לא יודע הכל. האפשרות הראשונה היא האופטימלית ביותר והנכונה. לא משנה כמה זה נשמע נשמע - לא לשתות אלכוהול, ואתה תהיה מאושר.

אפשרות נוספת, עבור אלה שאינם מסוגליםלנטוש בידור כזה. ראשית, לפני השינה הולך לקחת גלולה הרדמה, ובבוקר, לא לאכול שום דבר, ולשתות מיץ לימון סחוט לפני ערבוב עם כף של דבש.

הדבש הוא יעיל מאוד עבור הנגאובר. זאת בשל העובדה כי הוא מכיל כמות גדולה של פרוקטוז, וזה בתורו מגרה את חילוף החומרים. שיטה זו תסייע להקל על הגוף.

מה לעשות עם הנגאובר חזק? אפשרות נוספת ידועה לכל - עגבניות תמלחות או מלפפונים או כרוב חמוץ. של כרוב, היעיל ביותר. ההשפעה של תרופה זו היא פרדוקסלית, אך יעילה.

מה מציעים זרים? זהו המתכון: מיץ לימון מעורבב עם 50 גרם של יין לבן יבש לשפוך לתוך כוס ומלאים אותו עם מים מינרליים.

כמו כן מסייע שוקולד מריר, זה מגדיל את כמות אנדורפינים בדם, מה שמוביל עליזות ומצב רוח טוב. וזה יעזור לשרוד סטואית בבוקר שלאחר החג.

הנגאובר, מה לעשות? מתאים למנגובר אוכמניות mors או צומת של פירות יבשים, כמו גם מוצרי חלב. עכשיו על האוכל. העיקר לא לטעון את האורגניזם, שהוא חלש מאלכוהול, עם מזון כבד. ולמי שסבורים שהתרופה להנגאובר היא רעב, אני מעז להתנגד. שופט בעצמך, הרעב הוא גם מתח עבור הגוף. כמובן, אם אין תיאבון, עדיף לשתות תה ללא סוכר על עשבי תיבול או מים ללא גז. אבל, אם התיאבון קיים, לא לשלול את עצמך של מזון, אתה צריך לדעת מה לאכול. בשום מקרה לא יחוזק על ידי אוליבייה של אתמול, וכו ', הגוף זקוק למנוחה.

הנגאובר, מה לעשות? או מה עדיף לא לעשות?

אין לשתות קפה, זה מסיר מים מהגוף. גם בירה לא יכולה להיות, מצערת. אתה רק גורם נזק לגוף. יש לזכור כי מוצרים ריקבון אתנול להיות אפילו יותר מזיק בשלב ביניים. אתה יכול לעשות בעיות עם הכבד.

החשוב מכל, הולך לחג, זוכר כי מחר עדיין יבוא.