סלטים פשוטים עבור כל יום: מתכונים של שלוש מנות שונות
סלטים פשוטים עבור כל יום הוא well-bred בהמצב כאשר אתה באמת רוצה לאכול חטיף, אבל לחכות עד הארוחה העיקרית מוכנה במשך זמן רב. ככלל, מנות כאלה עשויים ממוצרים זמינים, אשר תמיד ניתן למצוא במקרר שלך. לכן, אנו מביאים לידיעתכם את המתכונים של סלטים פשוטים וטעימים.
סלט יווני
מרכיבים נדרשים:
- מלפפונים טריים - 4 יח ';
- זיתים - סיר אחד;
- עגבניות טריות - 3 יח ';
- שמן צמחי - 35 מ"ל;
- גבינה "Feta" - 100 גרם;
- אגוזי מלך - 2 חופנים;
- הירוקים - חבורה גדולה;
- חרדל - 1 כף קטנה חלקית;
- קשת - ראש אמצע 1;
- מלח iodized - אם תרצה;
- דבש טרי - 3 כפות קטנות.
תהליך בישול
סלטים פשוטים עבור כל יום שונים יותראופציות מורכבות בכך שהן כוללות מרכיבים זולים ובמחיר סביר. בנוסף, הכנת מאכלים כאלה, ככלל, לא לקחת מן המארחת הרבה זמן ואנרגיה.
כדי להכין סלט יווני,אתה צריך לשטוף מלפפונים, בצל ועגבניות, ואז לקצוץ אותם למאכל משותף, שם מאוחר יותר אתה צריך להוסיף זיתים קצוצים, גבינת פטה ואגוזים קצוצים. הבא, החומרים חייבים להיות מעורבים, בטעם שמן צמחי, ירקות, חרדל ודבש. הגישו סלט לשולחן בצורה קרירה.
פשוט סלטים עבור כל יום: מנה מהירה עם rusks
מרכיבים נדרשים:
- לחם לבן - 1/3 "לבנים";
- תירס משומר - 150 גרם;
- שום טרי - 1 עדשה בינונית;
- מיונז שמנת חמוצה - 190 גרם;
- גבינה (עדיף מגוון קשה) - 200 גרם.
תהליך בישול
סלט זה הוא מאוד לבבי וטעים. כדי לעשות את זה, אתה צריך לקחת 1/3 של לחם חיטה, לחתוך אותו לקוביות קטנות, ולאחר מכן לייבש אותו קצת בתנור. בינתיים, אתה יכול לשפש שום וגבינה קשה, להוסיף להם תירס משומר ומיונז שמנת חמוצה. לאחר ערבוב כל החומרים עם כפית, להוסיף כמות קטנה של ביסקוויטים אליהם. עם זאת, אתה צריך לעשות את זה מיד לפני השימוש, אחרת הלחם המיובש יהיה לרכך, ואת המנה יהפוך דייסה.
סלטים פשוטים עבור כל יום: מגש פירות
מרכיבים נדרשים:
- בננה בשלה - 2 חתיכות;
- מתוק כתום - 2 יח ';
- תפוח אדום - 1 חתיכה;
- יוגורט טבעי (גלידה אפשרית) - 300 גרם;
- פרי קיווי - 2 יח '.
תהליך בישול
סלטים הם פשוטים, עם תמונות אשר ניתן לראותמעל, מיוצרים לא רק מ ירקות ומיונז, אלא גם פירות מתוקים עם יוגורט או גלידה. אז, להכנת מבחר פירות אתה צריך לקחת בננה, תפוז, קיווי תפוח, ולאחר מכן בזהירות לשטוף ולקלף אותם. לאחר מכן, כל המוצרים המפורטים יש לחתוך לקוביות בגודל בינוני לשים קערה אחת משותפת. לאחר מכן, הם צריכים להוסיף יוגורט טבעי ומערבבים הכל ביסודיות. ראוי לציין כי במקום מוצר כזה חלב סלט פירות ניתן למלא מעט גלידה נמסה.
ככלל, מבחר כזה מוגש לשולחן כמנה קינוח. עם זאת, הוא יכול לשמש גם חטיף אור שימושי בין הארוחות העיקריות.
