סוגי דמויות אצל נשים וגברים

אין אנשים עם אותו גוף. כל בני האדם שונים, אפילו המודלים על הדוכן, שממדיהם קרובים לאידיאל האידיאלי, שונים זה מזה בתוספתם. עם זאת, כמה מאפיינים טיפוסיים נפוצים של המבנה של הגוף קיים. הודות לכך, מדענים זיהו סוגים מסוימים של דמויות אנושיות, שהן וריאציות של הנורמה של החוקה שלה, כלומר. את מבנה השרירים והרקמות. בתורו, תכונות הגוף הן אינדיקטורים של תכונות ביולוגיות ביולוגיות, בונה תפקודית של הגוף האנושי כמערכת אחת. סוגי הדמות הנשית (כמו גם הזכר) תלויים בנטייה התורשתית, ולכן לא ניתן לשנותם לחלוטין, עם זאת, תיקון קטן של הגוף בילדות ובגיל ההתבגרות אפשרי.

בספרות המדעית ישנם שלושה סוגים עיקרייםמבנה הדמות. הראשון מהם הוא סוג hyposthenic (או אסתנית). אנשים עם גוף זה, ככלל, הם גבוהים, נראה רזה ושביר. בשל הגדילה את חילוף החומרים, הם מאוד איטי לעלות במשקל, ולכן יש תוכן שומן נמוך בגוף. נשים וגברים hyposthenics חיצונית זוויתית, הקלה שרירים של הגוף הוא הביע בצורה לא נכונה, החזה נמתח, הכתפיים צרות, הגפיים הם רזה ודינמית. נשים עם דמויות כאלה הן דומות לבנים. יש להם ירכיים צרות, חזה חלש, זרועות ורגליים דקות, ארוכות אך פרופורציות. Possessors של דמות כזו ניתן לקנא בעובדה שהם למעשה לא לעלות במשקל ולהישאר רזה לאורך כל חייהם. הופעתם של סימני השמנה כאן אפשרית רק עם אורח חיים בלתי פעיל, וכדי לאבד את הקילוגרמים שנצברו מספיק כדי לשבת על דיאטה.

הסוג השני של החוקה הוא נורמוסטני. אנשים כאלה הם פרופורציונליים, בנויים היטב. לגברים יש חגורת כתפיים מפותחת, חזה רחב, מותניים דקים וירכיים צרות. סוגי הדמות הנשית צפופים יותר מאסתניקים, בנוסף למסת שרירים מפותחת ולשלד חזק. החזה מעוצב היטב, מותניים דקות ירכיים מעוגלות להפוך את הנשים של דמות זו נשית מאוד. לעתים קרובות זה לעומת שעון חול. נשים עם גוף כזה קשה להיות רזה שביר. כל מיני דיאטות ורעב במקרה זה לעזור מעט. כדי להפחית כראוי משקל, תזונאים ממליצים נורמוסטניקה לשחזר את הדיאטה באותו זמן לחזק את השרירים עם תרגילים פיזיים מתאימים.

סוגי Hypersthenic של דמויות שונותצורות רחבות. לעתים קרובות אנשים עם גוף כזה יש עודף משקל, בהתאמה, עודף של רקמת שומן, אשר מצטבר עקב חילוף חומרים חלש. גם עם עודף קל של מזון קלוריות, hypersthenics להתחיל להתאושש במהירות. עדיין ניתן להקצות סימנים אופייניים כאלה, כמו צמיחה מתחת לממוצע, צוואר קצר, ירכיים רחבות ושד גדול על נשים. לרוב אנשים עם גוף דומה הזנחה ספורט, ומנסה להפחית במשקל, ככלל, מוגבלים דיאטות שונות. עם זאת, במקרה זה, במקום דיאטה, השינוי של מערכת המזון כולו יהיה יעיל יותר.

ניתן גם לבחור סוגים אחרים של דמויות,שונה באופן של הצטברות שומן בגוף: אנדרואיד ו gynoid. הראשון מושווה בצורת תפוח. לרוב אלה סוגים של דמות גברית. הם מאופיינים במשקל עודף בבטן ובחזה. השני - חיצוני דומה בצורת אגס, כמו עודף שומן מצטבר על הירכיים. גינואידים טיפוס של הדמות, ככלל, בנשים. זאת בשל המאפיינים ההורמונליים שלהם. קשה מאוד לשנות פרופורציות כאלה, שכן שומן מן הירכיים הוא תמיד קשה יותר להסיר מאשר הבטן. נשים עם בעיות דומות מעודדים לבנות רקמות שרירים על החזה ועל הכתפיים כדי להיראות יותר הרמונית ומידתית.