מה ויטמינים לשתות עם נשירת שיער? טיפים Trichologist
שיער הוא אחד היתרונות החשובים ביותר של אישה. יפה, שיער עבה מושך תשומת לב מלכתחילה, כפי שנראה מרחוק. אז אפשר לשקול את העיניים ואת תכונות הפנים כאשר אתה מתקרב, אבל הרצון להתקרב נגרמת על ידי שיער אופנתי.
אבל מה אם הם יתחילו לנשור? היום נשקול מה ויטמינים לשתות כאשר השיער נופל, וכיצד לשחזר את הצפיפות שלהם. ובראשונה, בואו נדבר על הבריאות שלך.
גורם לנשירת שיער
אם יש לך בעיות עם בלוטת התריס, אז זהיכול להיות הגורם לאובדן שיער. לכן, קודם כל אתה צריך להיבדק על ידי רופא. זה יהיה חייב להיעשות בכל מקרה, שכן אם הסיבה לחוסר פשוט של ויטמינים בגוף הוא עדיין לפצות על ההפסד שלהם טוב יותר על פי המלצת הרופא, על פי הניתוחים.
אז, אם יש לך יותר מדי שיער לנשור,אז תחילה לנסות במשך שבוע לעשות עיסוי עצמי של הראש עבור גל של דם על הקרקפת. אם אין שיפורים, אז ללכת לרופא.
מה ויטמינים לשתות עם נשירת שיער
נזכיר כי ההפסד היומי של כ 60 שערות- זוהי תכונה של הגוף שלנו, אז אם יש לך מחוונים כאלה, אז אין סיבות לדאגה, אתה יכול פשוט לשתות קומפלקס של ויטמינים ליופי כל חצי שנה ולעשות מזון עשיר אלה microelements בתזונה.
אחרת, סביר להניח, אתהאת הגסיסה של זקיקים נובע מחוסר microelements, אשר להאכיל את השורשים ולשפר את זרימת הדם. זכור כי מסכות שיער קונבנציונאלי מיוחד שמפו לבד עם נשירת שיער לא יכול להתמודד.
אתה צריך לשנות את הדיאטה שלך, כולל ויטמינים A, B, C, E, F ולעשות עיסוי ראש רגיל.
מה ויטמינים מן נשירת שיער יש צורך במקרים חירום
עבור צמיחת שיער אופטימלית, תצטרך ויטמינים B3, B5 ו- D, כמו גם ברזל ואבץ. מטבע הדברים, יש לקחת אותם יחד עם אותם יסודות קורט, שהזכרנו לעיל.
מה ויטמינים לשתות כאשר נשירת שיער בבוקר, ואשר - בערב
ישנם דקויות מיוחדות לוקח ויטמיןקומפלקסים או מיקרואלמנטים בודדים. אם אתה לוקח קבוצה של ויטמינים שונים של יופי, אז עדיף לעשות את זה בבוקר, כפי שהם נותנים נמרצות.
אם תחליט לקחת, נניח, רק ויטמיני B, אז עדיף לעשות בערב בגלל השפעתם המרגיעה.
כל ויטמינים נלקחים במהלך או מיד לאחר הארוחות.
כפי שציינו קודם, בעיות שיעריסייע לפתור trichologist. העובדה היא כי כל אורגניזם הוא ייחודי, ותרופות עצמית יכולה להוביל hypovitaminosis, וזה יכול לגרום להשפעה הפוכה או בעיות בריאותיות אחרות.
הרופא-טריקולוג יערוך סקר של הקרקפת על מכשירי אבחון מיוחדים, יבצע את הבדיקות הנדרשות, יקבע קורס של ויטמינים ונהלים נוספים.
זה בעזרתו של מומחה, כי אתה יכול במהירות ביותר לפתור את הבעיה עם נשירת שיער.
בוא נגיד יותר, אם כבר יצרתראש קירח או איבדת יותר מדי שיער, ואז את העזרה של trichologist לתקן את הבעיה האסתטית, כי תצטרך לא רק ויטמינים מאובדן שיער. עדויותיהם של מטופלי משרדו של הטריכיאולוג מעידים כי אין צורך לסבול מסוג מדכא במראה, אתה רק צריך להיות קשוב יותר לעצמך לא לוקחים ראש קירח כבעיה בלתי הפיך.
עם זאת, העצה שלנו אליך - לעשות מניעה. זה יעלה לך פחות להקל על הלחץ.
