דיאט מאגי: ביקורות והמלצות
דרך מאוד פופולרי ויעיל לרדת במשקלבא עם אישה שיש לה את שם המשפחה של מגי. השיטה מאוד לאבד משקל נקרא "דיאטה Maggi". ביקורות כבר ניסו אנשים שלה אומרים שזה יעיל מאוד. ובמשך זמן רב קילוגרמים משעמם אשר הושלכו, לאחר מכן לא לחזור. זה לא מפתיע, כי התוכנית מיועדת לחודש. קבוצה של מוצרים המותרים במהלך הרזיה לא מאפשר את המראה של תחושה של רעב. מסיבה זו הדיאטה מאגי נסבל היטב. הערות של דיאטנית על שלה גם חיובית. הם מבטיחים כי זה לא דיאטה בכלל, אבל הדרך הנכונה של אכילה, אשר משחזר חילופי חומר בגוף.
תוך שימוש בשיטה זו של ירידה במשקלעדיף לא לשנות את ההרכב של מוצרים מומלצים, כי תפריט דיאטה זה תלוי לא רק על תוכן קלוריות, אלא גם על תגובות כימיות המתרחשות בגוף האדם. אם אתה עדיין, מכל סיבה שהיא, החליט להוציא את האוכל הזה מן הדיאטה שלך, אז אתה לא צריך להחליף אותו עם אחר. שיטה זו יכולה לשמש אנשים מכל הגילאים, מבלי לקחת בהכרח ויטמינים. יש לדבוק בכללים הבאים.
- יש צורך לשתות כמה שיותר מים. הסכום המינימלי ליום צריך להיות שני ליטר.
- ירקות מומלץ לבשל על מים רגילים, אך ללא תוספת של בשר. כדי לשפר את הטעם, ניתן להוסיף תבלינים: פלפל, בצל, מלח ושום.
- בשום מקרה לא תוכל לבשל עם חמניות וחמאה, שומן.
- אתה יכול לשתות משקאות מוגזים וסודה כל היום, אבל דיאטנים לא ממליצים על זה. עדיף לוותר על מים רגילים או להשתמש במינרל נוצץ.
- בכל עת אתה יכול לשתות תה או קפה, אבל בלי סוכר והוספת חלב.
- אתה חייב בהחלט בצע את הדיאטה, אתה לא יכוללסדר מחדש את ארוחות הצהריים והערב במקומות מסוימים. כדי לרדת במשקל במהירות, אתה צריך להשתמש בטכניקה הנקראת "דיאטה ביצה מאגי". חוות דעת אומרת כי עדיף להתמודד עם פעילות גופנית תוך שמירה על הכללים שלה, אז התוצאה תהיה בולטת יותר.
- אם תחושת הרעב דואגת יותר ויותר, אתה יכול לאכול מלפפונים או גזר, אבל רק אחרי שעתיים את השדה של אופן הארוחה העיקרית התקיימה.
- בכל בוקר, אחרי שאתה הולך לשירותים, אתה צריך לשקול את עצמך.
- אם התוצאה היא לא מורגש, אז אתה צריך לחזור על כל הקורס שוב, אבל רק הראשון והאחרון יהיה הבשיל.
דיאטה זו מסווגת כמו פחמימות נמוכה,יש לה גם יתרונות וחסרונות. למעשה, הדיאטה היא יעילה לחלוטין Maggi. הביקורות מדברות בעד עצמן: המשקל באמת מתרחק במהירות. עם זאת, תשומת לב מיוחדת צריך להיות משולם על הכיסא. אם אתה פתאום מתחיל להופיע עצירות, אז אתה צריך להוסיף סלטים נוספים בתפריט דיאטה, להתחיל לשתות יותר מים, ואז ללא כל השלכות, דיאטה Maggi. ביקורות אומר שאתה צריך להיות יותר בחוץ באוויר הצח, אבל לא overwork, אז הימים הקשים הראשונים יהיה הרבה יותר קל לשאת. לאחר זמן מה, הדיאטה תהיה מוכרת יותר, ואז תחושת הרעב תיעלם. והכי חשוב, נסו לא להגזים בשימוש במזון לאחר סוף החודש התזונתי, כך שהקילוגרמים לא ירדו לעולם.
