Bodyflex על הפנים והגוף - תחליף ראוי מנתח פלסטי

עיוותים של דיאטה מודרנית בצד"ארוחה פלסטלינה" ללא צורך להגדיר של מינרלים חיוניים חשובים, צמחים שאין להם חצי של micronutrients וויטמינים שאנחנו צריכים, הורמונים אורגניזמים מהונדסים גנטית - כולנו אוכלים את זה, הילדים שלנו אוכלים איתנו. עודף משקל בעשור האחרון הפך לבעיה עבור בני נוער רבים, גברים ונשים, אשר יש לטפל בדחיפות.

בקליידוסקופ אופנתי של טכניקות שונותמשקל תיקון תרגילי Bodyflex תופסת מקום מיוחד. זהו לא רק טרנד אופנה לקטגוריה צרה של אוהדים לענות עצמם עם דיאטות ותרגילים להתעמלות. גוף Flex - הוא שבירת הסטריאוטיפים כי מושרשות היטב בתודעתנו: לרדת במשקל יכול להיות רק הגרירה הכבדתי בחדר הכושר כדי לרדת במשקל ללא דיאטה היא לא באמת הכרחית כדי להדק עור נפול בניתוחים פלסטיים, זה לא בשבילי, אני לא לעזור בדיוק. שיר מוכר?

ניתן לומר זאת ללא הגזמהכיום, חלופה ראויה להליכים יקרים של מנתחים פלסטיים הופיעה. זוהי טכניקה עובדת באמת שלוקחת לחם מצבא של מטפלים בעיסוי, קוסמטיקאים, יצרנים של משחות "נס" ורק שרלטנים שמתייחסים להשמנה על ידי מזימות.

Bodyflex - מה זה? למעשה, זה מורכב של תרגילי נשימה (הנשימה האירובית), אשר ממש "לשרוף שומן" במקומות אלה של הגוף שלנו שבו יש פיקדונות שלה. המטרה העיקרית היא לא ירידה במשקל (למרות ק"ג גם ללכת), העיקר הוא מושך את השרירים של הגוף כולו. אבל זה כבר ללא חדר כושר ואימון מתיש נשמע כמו פנטזיה.

מי לא צריך לממש bodyflex? התוויות נגד ההתעמלות הן מינימליות. אתה לא יכול לעסוק בכל תקופה של הריון, במקרה של ניתוח האחרונות, עם יתר לחץ דם ואם מחלות כרוניות להחמיר. בנוסף, לא ממליצים לעסוק במערכת זו עם רמה גבוהה של קוצר ראיה. בכל המקרים האחרים - חלום, לא התעמלות. תהיה תשוקה, ו 15 דקות ביום הוא עבור כולם.

בנפרד אני רוצה לציין תרגילי bodyflexעל הפנים והצוואר. בעזרתם, אתה יכול למשוך את הפנים הסגלגל להיפטר קמטים בכל גיל. זה אותו bodyflex. עבור הפנים והצוואר, אותן גישות משמשות לקבוצות השרירים האחרות. רק שני תרגילים (הראשון נקרא "העוויה מכוערת", השני - "אריה"), שבו אתה צריך לעשות גם יחד עם שאר, או בכוונה להשתמש bodyflex על הפנים.

אני לא אשא אותך עם תיאור של התרגילים האלה -אם אתה רוצה, אתה יכול למצוא גם וידאו וטקסט עם תמונות. אלה שאינם ממהרים להיות קורבן של מנתח פלסטי, בודד לחגוג תוצאות מצוינות לאחר רק כמה שבועות של אימון במערכת זו. אין כאן קסם - ידע בפיזיולוגיה, תרגילים שיטתיים ותוצאות מתמשכות שניתן להשיג בבית.

מה עוד אתה רוצה לשים לב אליו: עם אובדן משקל, העור מאבד גמישות ו sags ("העור sharieja"). זה בולט במיוחד אם המשקל הוא איבד במהירות. בעת שימוש bodyflex על הפנים והצוואר, העור והשרירים נמשכים באופן טבעי. מה אופייני: אותן תוצאות ניתן לצפות עם קבוצות שרירים אחרות. ידיים, בטן, ישבן, ירכיים (אזור "רכיבה על מכנסי רכיבה") - שומן ילך לאן שהוא נחוץ.

מה הכי נעים, יחד עם שומן וקמטיםקומפלקסים, ספק עצמי, הערכה עצמית נמוכה וכדומה. לבסוף תהיה הזדמנות להראות לכולם את מה שאנחנו יפים במציאות. כמה קוראים לזה אושר. זה באמת המקרה כאשר כולם יכולים להיות נפוח של אושר שלו.